Bemærk at nedenstående holdplan ER GÆLDENDE PR. 01/01 2025
Mandag
| Tid |
Hold |
| 08:30 – 09:30 |
Motion og Styrke |
| 09:40 – 10:40 |
Cirkeltræning |
| 16:25 – 17:25 |
Crossdance |
| 18:45 – 19:45 |
Retromix |
| 19:45 – 20:45 |
Stram op m. puls |
|
|
|
|
|
|
|
|
Tirsdag
| Tid |
Hold |
| 09:30 – 10:15 |
Seniortræning |
| 10:30 – 11:30 |
Yoga |
| 17:00 – 17:50 |
Salsation Fitness |
| 18:10 – 19:10 |
Dance |
| 19:15 – 20:00 |
Mave/baller/lår |
|
|
Onsdag
| Tid |
Hold |
| 08:30 – 09:30 |
Motion og Styrke |
| 09:40 – 10:40 |
Cirkeltræning |
| 17:00 – 18:00 |
Retromix |
| 18:00 – 19:00 |
Thai Bo |
| 19:00 – 20:00 |
Step Fit |
| 20:00 – 20:45 |
Pilates |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Torsdag
| Tid |
Hold |
| 08:30 – 09:15 |
TABATA |
| 09:30 – 10:15 |
Core and Stretch |
| 18:00 – 19:00 |
Dance Fit |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Fredag
| Tid |
Hold |
| 08:30 – 09:30 |
Ballroom / Dance |
| 09:30 – 10:30 |
Pilates |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lørdag
| Tid |
Hold |
| 10:00 – 11:00 |
Crossdance |
|
|
|
|
|
|
Søndag
| Tid |
Hold |
| 10:00 – 11:15 |
3-2-1 |
|
|
|
|
|
|
Hold dig opdateret på din online booking-side. Brug dit FFXXXXXXX og de fire første cifre i dit CPR-nummer til log ind.
Bemærk at fremmøde til holdene skal ske 5 min før holdstart! Spørg endelig i receptionen, hvis du har brug for hjælp eller ønsker at leje cykelsko.
Der tages forbehold for ændringer. Den opdaterede holdplan kan ses under din online booking.
Se alle holdbeskrivelser på vores online booking.
